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Pokemon-the-Series-XYZ-Set-1-。$_57.JPG?set_id=880000500F。Beginner Yoga Videos。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。。⭐︎稀少品⭐︎ATPファイナル2014パンフレット。DVD Ultimate Jordan 2枚組　マイケル・ジョーダン。Beginner Yoga Videos。アントニオ猪木/Number DVD アントニオ猪木名勝負十番(3)。【新品】1966 ワールドカップ イングランド大会。初代タイガーマスク デビュー40周年記念　Blu-ray BOX　未開封。全集版　肥田式剛健術　幻の超人養成法　第１巻　呼吸操練法編。HISTORYOFGRANDPRIX1990-1998FIAF1世界選手権199。ZUMBA ズンバ DVD49枚 CD48枚 タオル 光る靴紐 ショップバッグ。やったで!優勝や! 史上最強の猛虎襲来2003 VHS 阪神タイガース。Group Centergy JUL12 CD DVD コリオシートMOSSA。2008年~2010年迄のヤングマシン　特殊付録のDVD 【新品　未開封】。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚