クリスマスツリー特価! Armbar Answers Danaher John Feet? Your Cross You Should - スポーツ・フィットネス
Armbar - Should You Cross Your Feet? John Danaher Answers。Closed Guard Armbar Advice by John Danaher – BJJ Fanatics。John Danaher Says This Is One of the Most Overlooked Parts。ジョン ダナハーによる腕十字の教則です。柔術レスリング。mqdefault.jpg