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DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。Amazon.co.jp: 【DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング。タイプ別4スタンス 理論ウエイトトレーニング B2タイプ 三土手。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。ケースの一部が破損していますご理解ください。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。fbd955aaa1d61a30bc39411a591e95。数回観覧致しました。小橋建太 鉄人伝説～永遠のGRAND SWORD～ DVD 3枚組。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスル。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。大谷翔平 DVD キーホルダー フィギュア アクリル 投手三冠記念。リバイバルダンス CD1枚&DVD2枚セット。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。女子プロレス キャットファイト DVD 6巻セット。新日本プロレス総集編2018 上半期 下半期〈2枚組〉。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。ZUMBA ズンバ　zin109 CD DVD。『NO MORE TEARS』鈴木ゆうな(まなせゆうな) DVD。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。【Blu-rayBOX 4枚組】ラグビーワールドカップ2019 日本代表の軌跡。りょ　リセットムーブメント　DVD 基礎編・応用編セット。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。石関聖の超実践マニュアル 1vs1駆け引き編　DVD。グラビアアイドル　眞鍋かをり 井川遥 篠崎愛 仲根かすみ DVD まとめ売。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない