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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD。Amazon | TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special。TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ1st・2ndエディション - YouTube。新品未開封❤買って一度も使用しないので出品致します。TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP EDITION。サウナスーツと追加注文で買った片手500gのウェイトグローブをセットで❕サウナスーツ 未開封(おまけ)ウェイトグローブ 数回着用 (試しに付けてみただけ)***特徴***○Disc 1 :上半身集中プログラム(約69分)○Disc 2 :ウェイト集中プログラム(約71分)○Disc 3 :下半身集中プログラム(約69分)○全 Disc 共通:ウォーミングアップ/エクササイズパート (Lesson 1 :SAM / Lesson 2 :ETSU /Lesson 3 : CHIHARU)/ダンスパート/クールダウン/特典映像(キッズダンスプログラム)***説明***今回\"TRF\"が結成20周年を記念してこれまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングがエクセサイズにも有効である事から、その経験を活かしダンスとエクセサイズを融合させたDVD。ラグビーワールドカップ2023大会総集編　DVD。収録曲はミリオンヒット記録した3曲「overnight sensation～時代はあなたに委れてる～」「masquerade」「CRAZY GONNA CRAZY」。燃えろ！新日本プロレスvol.22 新日本vsUWF終わりなき闘争！前田日明。この夏に向け大好きなあの曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサーボディを目指しましょう❕当時 総額約13000円ほどの商品です。健康体操☆高血圧糖尿病パーキンソン病DVDセット。◎こちらはセットでのご購入となります。『勝ち』にこだわる指導&実践練習(ソフトテニス指導 DVD)。他のサイトでも出品しましたので売れましたら突然の消去をさせて頂きます。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA vol.34。ご購入はお早めに❗コメントお待ちしています(^-^)