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１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。Pリーグ　オフィシャルDVD VOL.18 2023 【新品未開封・特典付き】。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。直筆サイン入り　中邑真輔/デビュー10周年記念 DVD-BOX〈2枚組〉。PRIDE、INOKI－BOMBAYE、Ｋ‐１　国内正規版ＤＶＤ４０本まとめて。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。新日本プロレスDVD 武藤敬司 ケンドー・カシン 小島聡。キューティー鈴木 CUTY MANIA １～３セット [美品] [新品あり]。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「技」を基本として強くなる柔道！~田隈中・釘﨑監督の選手に合ったコーチング。天龍源一郎引退記念 全日本プロレス&新日本プロレス激闘の軌跡DVD6枚セット。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。柔術 bjj dvd4枚組 ufc 格闘技 リバーサル ルーカ rvca。キャットファイト　女子プロレス　DVD 4本セット。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。DVD 「最強の健身法 易筋経入門」「深呼吸で内臓を強くする 易筋経」セット。⭐️在庫一掃　リバイバルダンス　ショップジャパン正規品　エクササイズDVD 未開封。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分